Cara Membuat Otak Anda Lebih Cerdas

Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.


Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.


Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:


1. Latih kemampuan mengamati.


Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.


2. Asah indra.


Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.


3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.


Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.


4. Pelajari sesuatu yang baru.


Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.


5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak.


Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.


6. Tekuni hobi.


Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.


7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting


Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.


8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai.


Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.


9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang


Latihan menghafal urutan angka berderet panjang misalnya 32145687390282930498.
Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.


10. Ingat perjalanan pribadi.


Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.


11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.


Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.


Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.

jumlah ayat al-qur'an

jumlah ayat al-qur'an

 

 

NO	Nama Surat	Arti	Juz	Jml  Ayat	Ayat
					Makiyah	Madaniyah
1	Al-Fatihah	Pembukaan	1	7	√
2	Al-Baqarah	Sapi betina	1	286	-	√
3	Ali-Imran	Keluarga Imran	3	200		√
4	An-Nisaa’	wanita	4	176		√
5	Al-Maaidah	Hidangan	6	120		√
6	Al-an’am	Binatang ternak	7	165	√	-
7	Al-A’raaf	Tempat tinggal	8	206	√	-
8	Al-anfaal	Rampasan perang	9	75	-	√
9	At-Taubah	Pengampunan	10	129	-	√
10	Yuunus	Yunus	11	109	√	-
11	Huud	Hud	11	123	√	-
12	Yuusuf	Yusuf	12	111	√	-
13	Ar-Ra’ad	Guruh/guntur	13	43	√	-
14	Ibraahim	Ibrahim	13	52	√	-
15	Al-Hijir		13	99	√	-
16	An-Nahl	Lebah	14	128	√	-
17	Al-Israa’	Perjalanan dimalam hari	15	111	√	-
18	Al-khaf	gua	15	110	√	-
19	Maryam	maryam	16	98	√	-
20	Taahaa	taha	16	135	√	-
21	Al-Anbiyaa’	Para Nabi / Nabi-Nabi	17	112	√	-
22	Al-hajj	Haji	17	78	-	√
23	Al-Mu’minuun	Orang beriman	18	118	√	-
24	An-nuur	Cahaya	18	64	-	√
25	Al-Furqaan	Pembeda	18	77	√	-
26	Asy-Syu’araa’	Para penyair	19	227	√	-
27	An-namal	Semut	19	93	√	-
28	Al-Qasas	Cerita-cerita	20	88	√	-
29	Al-‘Ankabuut	Laba-laba	20	69	√	-
30	Ar-Ruum	Bangsa romawi	21	60	√	-
31	Luqmaan	Luqman	21	34	√	-
32	As-Sajadah	Sujud	21	30	√	-
33	Al-Ahzaab	Golongan yang bersekutu	21	73	-	√
34	Saba’	Kaum Saba’	22	54	√	-
35	Faatir	Pencipta	22	45	√	-
36	Yaasin		22	83	√	-
37	As-Saaffaat	Yang bershaf-shaf	23	182	√	-
38	Saad		23	88	√	-
39	Az-Zumar	Rombongan-rombongan	23	75	√	-
40	Al-Mu’min	Orangorang mu’min	24	85	√	-
41	Fussilat	Yang dijelaskan	24	54	√	-
NO	Nama Surat	Arti	Juz	Jml  Ayat	Ayat
					Makiyah		Madaniyah
42	Asy-Syuuraa	Musyawarah	25	53	√		-
43	Az-Zukhruf	Perhiasan	25	89	√		-
44	Ad-Dukhaan	Kabut	25	59	√		-
45	Al-Jaasiyah	Yang berlutu	25	37	√		-
46	Al-Ahqaaf	Bukit-bukit pasir	26	35	√		-
47	Muhammad	Nabi Muhammad	26	38	-		√
48	Al-Fath	Kemenangan	26	29	-		√
49	Al-Hujaraat	Kamar-kamar	26	18	-		√
50	Qaaf		26	45	√		-
51	Az-Zaariyaat	Angin yang menerbangkan	26	60	√		-
52	At-Tuur	bukit	27	49	√		-
53	An-Najm	Bintang	27	62	√		-
54	Al-Qamar	Bulan	27	55	√		-
55	Ar-Rahmaan	Yang Maha Pemurah / Pengasih	27	78	√		-
56	Al-waaqi’ah	Hari kiamat	27	96	√		-
57	Al-Hadid	Besi	27	29	-		√
58	Al-Mujaadilah	Wanita yang mengajukan gugat	28	22	-		√
59	Al-Hasyr	pengusiran	28	24	-		√
60	Al-Mumtahananh	Perempuan yang diuji	28	13	-		√
61	As-Saff	Barisan	28	14	-		√
62	Al-Jum’ah	Hari jum’at	28	11	-		√
63	Al-Munaafiquun	Orang – orang munafiq	28	11	-		√
64	At-tagaabun	Hari ditampakan kesalahan-kesalahan	28	18	-		√
65	At-Talaaq	talak	28	12	-		√
66	At-Tahrim	mengharamkan	28	12	-		√
67	Al-Mulk	Kerajaan	29	30	√		-
68	Al-Qalam	Kalam	29	52	√		-
69	Al-Haaqqah	Hari kiamat	29	52	√		-
70	Al-Ma’aarij	Tempat-tempat naik	29	44	√		-
71	Nuuh	Nabi Nuh	29	28	√		-
72	Al-Jinn	Jinn	29	28	√		-
73	Al-Muzzammil	Orang yang berselimut	29	20	√		-
74	Al-Muddassir	Orang yang berselimut	29	56	√		-
75	Al-Qiyaamah	Hari kiamat	29	40	√		-
76	Al-Insaan	Manusia	29	31	-		√
77	Al-Mursalaat	Malaikat-malaikat yang diutus	29	50	√		-
78	An-Naba’	Berita besar	30	40	√		-
79	An-Nazi’aat	Malaikat-malaikat yang mencabut	30	46	√		-
80	‘Abasa	Ia bermuka masam	30	42	√		-
81	At-Takwir	Menggulung	30	29	√		-
82	Al-Infitaar	Terbelah	30	19	√		-
83	Al-mutaffifin	Orang-orang yang curang	30	36	√		-
84	Al-Insyiqaaq	Terbelah	30	25	√		-
85	Al-Buruuj	Gugusan bintang	30	22	√		-
86	At-Taari	Yang datang dimalam hari	30	17	√		-
87	Al-A’laa	Yang paling tinggi	30	19	√		-
NO	Nama Surat	Arti	Juz	Jml  Ayat	Ayat
					Makiyah		Madaniyah
88	Al-gaasyiyah	Peristiwa yang paling dahsyat	30	26	√		-
89	Al-Fajar	Fajar	30	30	√		-
90	Al-Balad	Negeri	30	20	√		-
91	Asy-Syams	Matahari	30	15	√		-
92	Al-Lail	Malam	30	21	-		√
93	Ad-Dhuhaa	Waktu matahari sepenggalan naik	30	11	√		-
94	Al-Insyiraah	Melapangkan	30	8	√		-
95	At-Tin	Buah tin	30	8	√		-
96	Al-‘Alaq	Segumpal darah	30	19	√		-
97	Al-Qadar	Kemulyaan	30	5	√		-
98	Al-Bayyinah	buktinyata	30	8	√		-
90	Az-Zalzalah	Kegoncangan	30	8	√		-
100	Al-‘Aadiyat	Kuda perang yang berlari kencang	30	11	√		-
101	Al-Qaari’ah	Hari kiamat	30	11	√		-
102	At-Takaasur	Bermegah-megahan	30	8	√		-
103	Al-‘Asr	Masa / waktu	30	3	√		-
104	Al-Humazah	Pengumpat	30	9	√		-
105	Al-Fil	Gajah	30	5	√		-
106	Quraisy	Suku quraisy	30	4	√		-
107	Al-Maa’uun	Barang-barang yang berguna	30	7	√		-
108	Al-Kausar	Nikmat yang banyak	30	3	√		-
109	Al-Kaafiruun	Orang kafir	30	6	√		-
110	An-Nasar	Pertolongan	30	3	-		√
111	Al-Lahab	Gejolak api	30	5	√		-
112	Al-Ikhlaas	Memurnikan keesaan Allah	30	4	√		-
113	Al-Falaq	Waktu subuh	30	5	√		-
114	An-Naas	Manusia	30	6	√		-
JUMLAH				6236	89		25

 

Al-Qur’an diturunkan di dua tempat yaitu Makkah dan Madinah. memiliki 30 Juz,114 Surat dan 6236 ayat. Dengan rincian sebagai berikut:

·         Surat yang turun di kota Makkah berjumlah 89 Surat

·         Surat yang turun di kota Madinah berjumlah 25 Surat.

·         Ayat yang turun di kota Makkah berjumlah 4.726 Ayat

·         Ayat yang turun di kota Madinah berjumlah 1.510 Ayat

Daftar rujukan

1.      Al-qur’an,  Terbitan Madinah munawarah  Tahun, 1421 H / 2000 M

2.      Al-qur’an  terjemah Indonesia, Terbitan Madinah munawarah Tahun, 1422 H / 2001 M

3.      Al-qur’an  terjemah  Depag RI, Terbitan Jakarta, Tahun 2005

4.      Al-qur’an  terjemah  Perkata, Depag RI, Terbitan Jakarta, Tahun 2007

5.      Mubahisu Fi ‘Ulumul Qur’an, bayrut, Tahun, 1393H / 1973 M

6.      Pendidikan Agama Islam untuk SMA  Kelas X, Erlangga, Tahun 2007